RASA TAKUT DULU YANG MUNCUL ATAU RASA CEMAS DULU

Rasa takut atau rasa cemas dulu yang muncul?

ada yang berpenpadat bahwa rasa takut menghasilkan rasa cemas namun ada pula yang berpendapat bahwa rasa cemas yang melahirkan rasa takut,sementara itu ada pendapat lain pula yang mengatakan bahwa itu semua tergantung pada keadaan dan kejadian yang di hadapi,saya sendiri lebih setuju dengan pendapat yang terlahir.

sejujurnya,rasa takut atau rasa cemas dulu yang keluar merupakan seuatu yang berbeda pada tiap orang yang mengalaminya,tak dapat kita samakan antara orang yang satu dengan orang yang lainnya,knp?karena tiap orang memiliki pemahaman yang berbeda dan memiliki aksi dan reaksi yang berbeda pula,hal ini umumnya di pengaruhi oleh faktor dari luar dan dari dalam,pada kehidupan tiap orang tersebut,faktor dari luar meliputi lingkungan tempat tinggal,masyarakat,pergaulan dan keluarga,sementara faktor dari dalam yaitu dari pendidikan orang tersebut,cara pandang,nilai dan norma2 yang tertanam di dalam dirinya.
jadi pada kesimpulanya human quality mempengaruhi antara rasa cemas dulu atau rasa takut dulu yang muncul pada diri seseorang.

oleh:Panditta Manggala

SEBERAPA PENTING KESADARAN ITU?(versi Kecerobohan)

Kesadaran merupakan hal yang paling penting dalam diri kita,knp?karena dengan kesadaran semua kegiatan yang kita jalani dapat berjalan dengan baik,contohnya,sering kali kita menderita atau terhukum oleh sifat ceroboh kita sendiri,ketika kita sedang terburu-buru.kerap kali kita meninggalkan sesuatu yang pada akhirnya membuat kita harus kembali ke rumah atau ke tempat yang kita tinggalkan tadi hanya tuk mengambil barang atau sesuatu yang kita tinggalkan,bukan kah hal itu sangat menyebalkan dan membuat waktu kita terbuang sia-sia?atau lebih parahnya lagi,Kita harus kehilangan kesempatan berharga,Karena kecerobohan kita sendiri,ingat loch! kesempatan tidak datang dua kali!
Menyesal setelahnya bukanlah suatu ide yang bagus,tentunya.

Lalu bagaimana kah kita mencoba tuk keluar dari masalah yang menyebalkan ini?kuncinya adalah diri kita sendiri,Asalkan kesadaran kita terjaga setiap saat,Kapan saja dan dimana saja,Tentu hal yang menyebalkan itu tidak akan terjadi,Kita akan terbebas dari hal buruk itu,Bagaimana cara melatihnya?,Bagi umat beragama Buddha(bukan Buddha KTP loch!! hehehehe) hal ini bukanlah hal yang tabu atau hal yang asing bagi mereka,Mereka senantiasa melatih kesadarannya dengan cara bermeditasi.
Meditasi dapat dan boloeh di lakukan tanpa memandang agama,kenapa?kerana meditasi itu sendiri adalah sebuah latihan pengembangan diri kita dari dalam,so,Bagi para umat Agama lain,Tak perlu khawatir,hehehehe

Cara Meditasi sangatlah mudah,yakni sebagai berikut :

Posisi,Duduk bersila,Tangan kanan bertumpu pada tangan kiri,Telapak tangan terbuka ke atas.
Letakkan depan di pangkuan,Badan duduk tegap relax,Ke-dua mata pejamkan,Kepala lurus,Jangan menunduk,Pikiran dapat di konsentrasikan pada masuk dan keluarnya nafas.

Lakukan hal ini selama 5 menit atau lebih.
Pikiran harus tetap terpusat pada objek pernafasan,Lakukan hal ini sekurang-kurangnya 5 menit(boleh lebih kok),Lakukan dengan rutin dan anda akan memperoleh hasil yang melimpah,Bukan hanya sifat kecerobohan itu sendiri akan berkurang melainkan emosi dan batin kita juga akan lebih tenang.
so TRY IT!

oleh :Panditta Manggala

ketika melihat mahluk gaib

beberapa orang pasti akan bertanya2 knp mereka dapat melihat mahluk gaib,namun orang di sekitarnya tak bisa melihatnya...
inilah pertanyaan yang kerap kali di tanyakan mana kala saya mengikuti suatu diskusi Dhamma...
dan jawabannya dalah selalu KARMA,itulah jawaban tepatnya,seperti pengertian-nya,karma adalah sebab-akibat.

sebagian orang dapat memiliki kelebihan itu karna bisa jadi ketika di dalam kehidupan lampau org tersebut rajin melakukan meditasi,namun ada juga orang yang dapat melihatnya kadang2/hanya sesekali dan tetap lah jawabannya adalah KARMA itu sendiri dimana karma antara orang yang melihat dengan mahluk halus yang di lihat karmanya sama2 berbuah pada saat itu(dengan kata lain orang yang melihat dan yang di lihat memiliki hubungan pada masa lampau dari kehidupan mereka).

bagaimana dengan anggapan bahwa ketika melihat mahluk halus tersebut justru si mahluk tersebut yang mengalami ketidak beruntungan /sial,secara logika hal ini memang benar ...knp???
karna ketika si mahluk tersebut di lihat oleh kita maka pastinya kita akan ketakutan,secara ga langsung si mahluk tersebut berbuat karma buruk,jadi gimana ga sial dia???hehehehe....

kematian..

beberapa hari yang lalu saya pergi menyelawat sanak keluarga yang meninggal dunia,tampak kesedihan terpancar dimana-mana,ketika saya berjalan mendekati peti jenazah,tersadar lah suatu kebenaran dan ketidak kekalan akan kehidupan,saya menyadari bahwa seberapapun banyak harta benda duniawi yang di miliki semasa hidup,tak ada guna dan nilainya mana kala ajal menjemput,semua harta ataz kerja keras selama hidup tak dapat di nikmati dalam liang kubur/liang lahar,namun hanya karma baik yang kita tabung selama semasa hidup yang dapat kita bawa di dalamnya,betapa ngerikannya bila mana ternyata selama hidup tak menabung karma baik sebanyak mungkin,hanya karma buruk(dosa) yang terbawa,sungguh menyedihkan....
hidup bagaikan mutiara begitu berharga,bila di rawat dengan baik(berbuat kebaikan,rajin beribadah,senantiasa membimbing diri ke arah yang benar),mutiara itu kan kuat,bersinar dan mengkilap,namun bila tidak,mutiara itu kan kusang,rapuh dan pada akhirnya hancur,menjadi serpihan2 debu,tak bermakna.

setiap kali kita berfikir akan kematian,ada suatu rasa takut yang menyelimuti diri ini,takut akan berbagai hal yang tak dapat di jumpai lagi,semuanya terasa gelap gulita,namun ketika kita sadari semuanya memang benar adanya,ini lah proses akan kehidupan,mau tak mau harus diterima,setelahnya hanya tergantung dari karma baik yang kita tabung semasa hidup,menerima dengan iklas dan pasrah adalah suatu hal yang indah dan membahagiakan diri.

Penyakit mental

Penyakit mental, disebut juga gangguan mental, penyakit jiwa, atau gangguan jiwa, adalah gangguan yang mengenai satu atau lebih fungsi mental. Penyakit mental adalah gangguan otak yang ditandai oleh terganggunya emosi, proses berpikir, perilaku, dan persepsi (penangkapan panca indera). Penyakit mental ini menimbulkan stress dan penderitaan bagi penderita (dan keluarganya).

Penyakit mental dapat mengenai setiap orang, tanpa mengenal umur, ras, agama, maupun status sosial-ekonomi. Penyakit mental bukan disebabkan oleh kelemahan pribadi.

Di masyarakat banyak beredar kepercayaan atau mitos yang salah mengenai penyakit mental, ada yang percaya bahwa penyakit mental disebabkan oleh gangguan roh jahat, ada yang menuduh bahwa itu akibat guna-guna, karena kutukan atau hukuman atas dosanya. Kepercayaan yang salah ini hanya akan merugikan penderita dan keluarganya karena pengidap penyakit jiwa tidak mendapat pengobatan secara cepat dan tepat.

this my ending....

lala adalah seorang gadis smu,salah satu skolah negri di jakarta,ia bukan lah seperti gadis pada umumnya dimana dia memiliki pembawaan yang tomboi,ia tidak memilah2 pakaiaan apa yang lbh cocok tuk dirinya,baginya asalkan pakaian itu enk tuk di pakai ya di pakai saja,toh sama saja fungsinya....walau pun begitu ia memiliki kekasih yang sangat mencintainya....diandra/andra itulah namanya....
mereka menjalani hubungan ini secara sembunyi2 karena mereka berbeda agama dan suku sehingga kedua orang tua mereka sendiri tidak menyetujui hubungan mereka, mereka tetap menjalani hubungan ini dengan penuh suka cita dan berharap suatu hari nanti mereka memperoleh restu dari kedua orang tua mereka.
seperti biasanya mereka pergi les bersama dan pulang les bersama pula,di samping diandra,lala sangat bahagia,nyaman dan tentram,tak pernah ia merasa begitu sebelumnya,sbentar saja mereka berpisah tak lama kemudian mereka akan berteriak "AKU KANGEN KAMU SAYANG!!!",begitulah mereka tak terpisahkan....
seperti biasanya lala bangun pagi bersama anjing ke sayangngan nya ia berjoging ria,stelah beberapa lama kemudian lala bersama anjingnya kembali ke rumah,dengan sigap lala siapkan makanan tuk anjingnya dan setelah itu ia mandi,dan bergegas menuju depan jalan tempat biasa diandra menjemputnya tuk pergi les bersama,dalam perjalanan menuju tempat les,diandra mengungkapkan ke inginannya tuk mengikuti test masuk sebuah perguruan tinggi negeri favorit,dengan segera lala memberikan dukungan pada kekasihnya itu,namun sayang beberapa waktu kemudian berita buruk datang menghantui diandra,dirinya yang biasa optimis dengan segalanya menjadi pesimis dan down,lala yang mendengar hal ini sangat kaget dan tak tahu harus berbuat apa di dalam hatinya ia begitu menghawatirkan kekasih hatinya,namun tak tahu harus berbuat apa,tanpa pikir panjang ia segera menelepon diandra dan memberikan dukungan padanya,,selang beberapa waktu lala pun berhasil menenangkan diandra....
2 minggu kemudia diandra mengikuti ujian masuk perguruan tinggi dan hasilnya ia pun berhasil,lala yyang mendengar hal ini sangat bahagia dan turut senang karnanya.

namun kebahagian itu tak berselang lama,begitu masuk kuliah,keduanya di sibukan dengan jadwal yang sangat padat hingga membuat keduanya sulit tuk bertemu...
hanya sekali sebulan waktu mereka tuk melepaskan rindu...
lala dengan segudang kesibukannya akhirnya di hadiahkan motor oleh orang tuanya tuk menunjang aktivitasnya,2 bulan selang semuanya nampak baik2 saja,3 bln.5 bulan,6 bln,7 bln dan akhirnya tlah 3 thn smuanya masih sesuai dengan apa yang di harapkan.
suatu ketika lala meminta diandra tuk bertemu melepas rindu dan mereka pun stuju tuk nmelepas rindu,tiba2 sesuatu terjadi ketika usai pertemuan mereka diandra mulai risau krn lala tak kunjung dapat di hubungi,berbulan2 ia menc cari tw akan kabar sang kekasih namun tak kunjung ia peroleh,suatu hari ia melihat lala di sebuah toko kaset,dengan bahagia ia menjumpai kekasihnya namun hal aneh pun terjadi lala yang sangat ia cintai tak lagi mengenalinya,hatinya remuk tak terkira,ia dapati lala yang sangat berbeda,sikap yang menghindar,rasa takut,dan brontakan tiap kali ia mencoba mndekati lala,akhirnya diandra mendengar dari sahabat baik lala smasa smu dulu,darinya ia mengetahui bahwa sepulang dari pertemuan mereka terakhir dalam perjalanan pulang lala mengalami kecelakaan yang cukup parah,hal ini mengakibatkan ingatan lala mengalami gangguan,lala tak lagi dapat mengenali diandra,lala gadis ceria,pemberani dan toboi,skarang perubah menjadi gadis dingin,namun hal ini tak membuat diandra mundur rasa cinta yang begitu besar terhadap lala membuat ia rela melakukan apa saja tuk mengembalikan ingatan lala akn dirinya,teman2nya,siangg malam,pagi sore tak pernah absen ia berusaha,namun suatu ketika ia mendengar bahwa kakak lala akan menikah,hal ini membuat diandra sangat cemas pada lala,kakak lala yang menjabat sebagai ketua pamberantas teroris ,membuat diandra semakin tidak tenang.
esok harinya,tanpa di ketahui oleh lala secara diam2 diandra menjaga sang kekasih,tepat saja dugaannya ketika kakak lala menuju pelaminan surat kaleng berisi ancaman bom di terima kakak lala,lala yang mendengar hal itu bejanji pada dirinya bahwa apapun yang terjadi ia akan melindungi kakaknya,semntara itu pernikahan ttp terjadi sesui jadwal yang telah di tetapkan...

tiba2 suara gaduh pun terdengar dari balik tembok,lala dengan sekuat tenaga lari menghampiri suaru itu dan di lihatnya upacara penembakan,lala secara serta merta terjun dalan upacara penebakan itu,pistol berpeluru menjadi pathnernya,semua tamu undangan berhamburan keluar,acara itupun porak poranda,diandra yang melihat aksi lala ter tegun kaget ia tak percaya lala dengan lewesnya memankan pistol berbahaya itu,tiba2 diandra bergrak lari sekuat mungkin dan menerkam penjahat yang hendak membidik lala,diandra dengan gagahnya menghajar penhajat itu,dengan tangan kosongnya,smentara lala yang melihat kejaian itu terdiam dan kepalanya begitu skit di rasa,sketika ia membatu diandra,menghajar para penjahat itu,namun sayang sebuah timah panas berhasil menembus bagian tubuhnya dan terjatuh,namun lala tetap berusaha melawan,tuk kedua kalinya timah panas itupun menembus bagian tubuhnya,diandra mengetahui hal itu dan ia pun sgera menolong lala,di genhdongnya dan di peluknya lala sketika ia hanya dapat berucap memohon lala tuk bertahan,namun diandra tercengang ketika lala membalaz permohonannya dengan mengatakan bahwa ia bahagia karena sebelum ia pergi dari dunia ini ia dapati kekasihnya yang menjaga,melindunginya,mempertaruhkan nyawa uk dirinya,ia bersyukur karna pada akhirnya Tuhan mengizinkan dirinya tuk mengingat semua ttg mereka,kengan manis mereka,diandra bahagia namun sekali lagi ia memohon tuk lala agar bertahan,tak sanggup hidup tanpa diri sang kekasih,lala hanya tersenyum dan berkata walaupun ia hidup mereka takkan bisa bersatu karena perbedaan yang ada pada diri mereka...
lala meninggal dengan senyum manis yang di tinggalkan tuk kekasihnya diandra...

stories

THATZ ENOUGH FOR ME......

By:Fanditta Manggala

its time for me .....

yab...yups....yups....ini saat nya aku memulai hidup ku yang baru,melupakan cinta ku padanya...,melupakan segalanya,meningalkan semuanya,dan awali hidup ku yang baru dengan cinta dan karir ku yang baru pula uh....

yupz...aku TERE dengan segudang prestasi bela diri dan segudang kemampuan di bidang ku...

hidup ku sama seperti gadis pada ummnya ga da yang spesial,tp memang aku berbeda,mulai dari hobby ku sampai pada pola pikir ku....ini...

hobby ku kendo,aku memulai hobby ini ketika aku duduk di kelas 3 SMP,berbagai turnamen aku juarai,dan tentu aku masternya di bidang itu hahahahha

kehidupan ku sejak kecil sudah terkesan keras jadi tidak heran aku lbh dwasa dari pada tmeman seusia ku,dengan usia yang belia aku sudah mampu menghasilkan uang sendiri dangan menjadi seorang pembawa acara di salah satu stasiun radio di kota ku tentunya....

bagi ku hidup ku sangat lah berwarna,ada masa di mana aku bahagia,sedih terpuruk,dan hampir putus asa..,

awalnya aku tinggal bersama keluarga ku namun kini aku tinggal sendiri dan menjadi diri ku yang mandiri,tentunya di tempat kost tercinta ku...

pola pikirku bisa di bilang liberal tapi tetap aku bukan liberal yang tak beraturan.....

aku masih memengang kode etik,kesopanan dll,pembawaan ku yang terkesan energic+friendlly membuat ku di kenal sebagai sosok pekerja keras dan mudah memperoleh teman baru dalam hidup ku yang baru ini...

walau pun aku kini memiliki kekasih namun iya sangat mendukung ku,tidak mengekang seperti kebanyakan kekasih pada umuny yang aku temui,ia mengajari ku banyak hal yang tidak aku tahu,dan yang pasti iya selalu ada untuk ku....,iya mengingatkan ku ttg segala sesuatu yang harus aku kerjakan walau sebenarnya males c....tp...melihat iya begitu mempedulikan ku jadi aku juga tergerak untuk melakukan nya.....

YA......begitulah....

terkadang aku masih teringat dengan masa lalu ku,yang aku bilang sangat lah rumit dan aku bertekad unuk tidak kembali pada masa itu tp yah...namanya juga manusia ada saat di mana aku masih menoleh ke belakang....

ketika aku membuka FB dan FS ku,tanpa sadar aku membuka FB dan FS seseorang yang dulu aku cintai,seketika entah kenapa aku sulit bernafas,dan hati ku tergerus untuk sekian kalinya.....

untunglah ini bukan suatu masalah antara aku dengan kekasih ku...iya memahami hati ku...dan perasaan ku...,walau tak dapat di pungkiri aku juga mengetahui hatinya terluka namun,aku percaya asalkan aku jujur padanya ttg apapun yang ada di hati ku,hubungan ku dengan nya akan baik2 saja,satu hal yang aku cemaskan adalah nasib hubungan ku dengan nya,,,,yah....perbedaan agama yang kami anut membuat ku kwatir akan nasib masa depan kami...,aku yang mencinti agama ku dan dia yang mencintai agamanya ....mungkin di sisi lain ini baik namun di sisi lainnya ini adalah sebuah kesalahan yang aku tempuh...walau iya sekeras mungkin membuat ku berfikir bahwa ini bukan suatu kesalahan namun,jelas aku mengetahui ini adalah kesalahan.......

aku cemas menghadapi keadaan ini,seberusaha mungkin di depannya menyembunyikan rasa cemas namun aku tahu sikapnya yang sangat memperhatikan ku membuat iya akan dengan mudah mengetahui kecemasan yang sekuat mungkin aku tutupi darinya......

kadang sikapnya yang tenang membuat ku lemah tak berdaya ......di depannya....

lemah dan tak berdaya membayangkan hal yang akan terjadi bila mana kami harus menyudahi petualangan cinta kami.......

sisi mandiri ku juga sedikit terkoyak ketika iya memanjakan diri ku....sikap ku yang terlalu lama keras,membuat ku terlena berada dalam sisi dirinya yang memanjakan ku stiap saat ku berada di sisinya.....

----

yang ku ingat pesan darinya, untuk melupakan segala perbedaan itu, menjalani takdir ini dan tetaplah kuat. semua cerita ada akhirnya, sedih, senang, atau menggantung. itulah hidup, sebuah buku dongeng tebal dan usang berdebu.

yap, benar, bukan orang bijak bila membaca buku cerita itu dari lembaran awal dan meloncat ke halaman tengah, atau malah akhir...dan melupakan momen-momen penting, hikmah, pesan, suka, duka, ceria, dan segala sesuatu yang ada di dalamnya.

ah, sifat ku yang keras dan mempertimbangkan baik-buruk, dan selalu melihat ke depan kadang membuat kekasihku gusar, terlalu memikirkan apa yang akan terjadi di masa depan dan akhirnya menjadi beban pikiran...mungkin ada benarnya yang dikatakan olehnya...

ah! whatever! what it takes! ini jalan pikiranku dan aku tak ingin menjadi diriku yang lain yang diatur-atur orang lain...

tapi tiap kutanyakan hal ini kepadanya, ia hanya menjawab...."tidak apa-apa, sayaaang :)" sambil tersenyum. terlihat di senyumnya, seakan-akan ia pasrah dan hanya ingin menjalani apa yang sudah ditakdirkan untuknya. apapun yang akan terjadi, dia siap menerimanya, sekeras dan sesakit apapun. hmmmh....dia memang berani "mati" hahahaha, hanya untukku.......dia sangat mencintaiku.

Fuga

Fuga adalah perpecahan kepribadian dimana si penderita mengalami amesia dan fisiknya di dalam lingkungan sesaat